眉豆 眉豆怎么吃

眉豆作为豆类食物的一种眉豆，是很多人都对眉豆这样的食物比较熟悉眉豆，在平时我们如果可以经常的去吃些眉豆眉豆，这对大家健康也是有意义的，那么具体眉豆是怎么样的一种食物，这是很多人都不太清楚的，下面就让我们和一起看看眉豆的。

眉豆是菜豆的种子，眉豆的球形比较扁圆，而且比黄豆大眉豆也叫作饭豇豆米豆饭豆甘豆白豆等眉豆，学名为扁豆Lablab purpureusLSweetDolichos lablabL，又名鹊豆面豆，原产于亚洲，以印尼爪哇等地。

1利于人体的消化和吸收，可以补充机体的营养，提高人体的免疫力帮助增进食欲，促进消化2眉豆是日常生活当中很常见的一种食物，眉豆当中含有很丰富的优质蛋白脂肪糖维生素微量元素和矿物质等等眉豆当中的优质。

眉豆是豆科植物菜豆种子，球形储扁圆，比黄豆略大，也有状如腰果的，又名饭豇豆米豆饭豆甘豆白豆等属于干豆类及制品，分布中国河北江苏四川云南等省，越南亦有产品眉豆是粤人所习称李时珍称“此豆可。

没有区别因为眉豆是梅豆的别称，两者就是同一个物种，所以没有区别眉豆一般是指扁豆是豆科扁豆属植物，扁豆是豆科扁豆属多年生缠绕藤本植物其分布于热带及亚热带地区，生长在路边房前屋后沟边等。

眉豆是菜豆的种子，球形或扁圆，比黄豆稍微大些，也有状如腰果的，又名饭豆那么眉豆的吃法都有哪些呢？ 接下来我带大家了解一下吧眉豆的吃法 一炒 眉豆炒虾酱 材料眉豆虾酱鸡蛋五花肉姜葱油青辣。

眉豆是菜豆的种子，眉豆的球形比较扁圆，而且比黄豆大眉豆也叫作饭豇豆米豆饭豆甘豆白豆等眉豆是一种干豆，在我国的河北江苏四川和云南等地比较多见一些眉豆有丰富的蛋白质脂肪糖类和钙铁等营养元。